Los grandes beneficios de dormir desnudo

A pesar de todas las propuestas de moda que pueden encontrarse para la hora del descanso nocturno, lo cierto es que los beneficios de dormir desnudo de acuerdo a muchos estudios deberían ser más que suficientes para convencernos de incorporar este hábito al estilo de vida. Por lo anterior dejaremos de lado las recomendaciones sobre […]

3 Remedios naturales para las quemaduras

Debido a que corresponden a uno de los accidentes domésticos más comunes, los remedios naturales para las quemaduras corresponden a excelentes recursos siempre y cuando se trate de quemaduras superficiales, pues de lo contrario lo más prudente es buscar la correspondiente asistencia médica. Es de tener en cuenta que los recursos que mencionaremos a continuación […]

Síntomas de los triglicéridos altos

Producidos por el hígado, los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra de manera natural en la sangre, sin embargo cuando estos aumentan este desequilibrio puede dar lugar a problemas de salud, especialmente en el corazón. De ahí que sea tan importante reconocer los síntomas de los triglicéridos altos y complementar por supuesto […]

Los mejores cuidados para un postparto saludable

El desafío físico y emocional que representa la gestión se extiende a la etapa del postparto, un periodo de adaptación en el cual la mujer debe acoplarse a los reajustes de su organismo y por supuesto al reto de asumir las atención que requiere el recién nacido. Puesto que se trata de lograr el bienestar […]

Síntomas de la alopecia femenina

Cuando se habla de alopecia femenina se hace referencia a la caída excesiva del cabello en la mujer, la cual sigue un patrón bastante distinto a la que se presenta en los hombres y por supuesto desencadena unas implicaciones psicológicas y emocionales diferentes. Considerando que su incremento viene en aumento, hablaremos entonces de los síntomas de […]

Cómo funciona la depilación láser

Cuando se habla de depilación láser se hace referencia a un proceso rápido e indoloro que tiene como objetivo eliminar el vello corporal y facial de manera definitiva, por lo tanto se trata de un tratamiento estético que asimismo tiene abarca el manejo de algunas afecciones médicas. Veremos entonces, cómo funciona la depilación láser y en general […]

Beneficios de tomar un baño caliente

Tomar un baño caliente puede ser una decisión además de placentera, de gran provecho para la salud y es que la relajación que permite esta temperatura del agua se complementa bastante bien con toda la serie de efectos positivos que alcanza la piel y los diferentes sistemas que hacen parte del organismo. Culminar el día […]

2 Remedios naturales para cuidar los huesos

Ocuparse de la salud de los huesos desde etapas tempranas es un menester primordial para garantizar el bienestar a largo plazo y es que como bien sabemos a medida que envejecemos estos se hacen cada vez más vulnerables a presentar lesiones y diversas formas de deterioro. Por lo anterior, citaremos algunos remedios naturales para cuidar los […]

Consigue uñas fuertes y largas con esmalte de ajo

Clasificado como un superalimento, el ajo es una planta que hace parte de la familia de las cebollas y que permite gran versatilidad a la hora de aprovecharlo gracias a que cuenta con un alto valor nutricional y con diferentes bondades que lo hacen ideal para garantizar salud y bienestar. Es así como en el […]

El kale: usos en la cocina y beneficios

El kale es una verdura de hoja verde que actualmente hace parte del popular listado de superalimentos recomendados, esto gracias a sus propiedades nutritivas y a la versatilidad en cuanto a formas de ser utilizada. Se trata entonces de un comestible originario de Asia Menor que corresponde a lo que muchos conocen simplemente como col rizada, […]