El kale es una verdura de hoja verde que actualmente hace parte del popular listado de superalimentos recomendados, esto gracias a sus propiedades nutritivas y a la versatilidad en cuanto a formas de ser utilizada. Se trata entonces de un comestible originario de Asia Menor que corresponde a lo que muchos conocen simplemente como col rizada, […]
Resulta frustante que a pesar de los esfuerzos por alimentarse bien y hacer ejercicio no exista un pérdida de peso, es entonces cuando muchas veces las personas optan por abandonar esta meta sin considerar que existen hábitos que impiden bajar de peso, los cuales se constituyen como obstáculos verdaderamente fuertes con la particularidad de que […]
La hemoglobina es ampliamente reconocida por ser la proteína encargada de asignar la característica tonalidad roja a la sangre, adicional a ello se ocupa de llevar el oxígeno y los nutrientes necesarios a las diferentes células del organismo para finalmente garantizar la eliminación del dióxido de carbono. Por lo anterior, distinguir entre los diferentes tipos […]
¿Sabes qué son los hematíes y cuál es su función en tu cuerpo? El cuerpo humano está compuesto por células que se complementan entre sí, y se dedican al buen funcionamiento del organismo, del sistema sanguíneo y de los tejidos que componen el sistema inmune. Los tres grandes grupos son son los glóbulos blancos, plaquetas […]
¿Qué son las plaquetas? Plaquetas, conocidas científicamente como trombocitos, son unas células sanguíneas, que cumplen una parte importante en el desempeño y función del sistema sanguíneo. Participan en la coagulación de la sangre, ayudando a sanar más rápido las heridas y detener sangrado cuando es requerido. Es por ello que los valores de la célula […]
A pesar de que constantemente se habla sobre lo saludable de este grupo de alimentos, la verdad es que aun hoy en día se siguen manejando muchas reservas sobre su inclusión en los diferentes menús que se preparan a diario, es por ello que traeremos a escena algunos trucos para incrementar el consumo de verduras, […]
La sinusitis corresponde a una afección que se caracteriza por la inflamación de las cavidades alrededor de los conductos nasales, por lo tanto da lugar a síntomas como congestión y secreción nasal, dolor e hinchazón facial, dolor de cabeza, malestar general, tos nocturna y pérdida del sentido del olfato. Puesto que puede ser aguda o […]
Sin alas, de cuerpo aplanado y bastante difíciles de detectar a causa de su notable agilidad para saltar, las pulgas son insectos que se alimentan de la sangre de animales y humanos y que por la marcada rapidez con la que se reproducen pueden convertirse en muy poco tiempo en verdaderas plagas que atentan de […]
Bien sabemos que entre los distintos alimentos calificados como saludables, las frutas definitivamente se llevan todos los honores por los múltiples beneficios que gracias a sus nutrientes se encuentran en la capacidad de ofrecernos. Es así como en esta oportunidad realizaremos un breve recorrido por las frutas con efectos antiedad, comestibles que por la notable […]
La psoriasis en una enfermedad crónica que consiste en la acumulación de células de la piel para formar manchas secas y escamas que generan una constante comezón, es de señalar que se cataloga como un problema del sistema inmunológico que si bien existen diversos tratamientos para darle manejo, hasta el momento no existe ninguno que […]