Dormir poco: ¿un riesgo para la salud?

Dormir no solo es una manera de adelantar el tiempo en nuestras vidas. Mientras dormimos, nuestro sistema realiza muchas funciones básicas y recupera energía que fue consumida a lo largo del día. No solo se obtiene esa sensación de descansado, sino también se mejora la capacidad de memoria a corto plazo. Pero ¿Qué sucede al […]

Las transfusiones de sangre: ¿cuáles son sus consecuencias?

Las transfusiones de sangre son un procedimiento medico de relativa facilidad, se realiza a través de un pequeño tubo que ingresa de forma intravenosa con la ayuda de una aguja. Las transfusiones permiten al cuerpo del afectado recuperar sangre perdida, y con esta los glóbulos rojos y plaquetas ausentes, este procedimiento ha salvado vidas en […]

¿Cuáles son los peligros de las procesionarias?

Cuando en España muchas personas se preguntan sobre los escorpiones, las arañas y las serpientes venenosas, no se dan cuenta de que es mucho más probable que se pongan en peligro a sí mismos y a sus mascotas al acercarse demasiado a una línea de orugas de aspecto inocente que se pueden encontrar cruzando una […]

Alimentación saludable y beneficios para fortalecer el sistema inmunitario

Llevar una alimentación saludable ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, previniendo así, que el organismo contraiga enfermedades producidas por virus, bacterias y hongos. Además, existen señales que advierten cuando las defensas del cuerpo se debilitan, por ejemplo, enfermarse muy seguido de resfriados o gripes, la repetición de infecciones y sentir cansancio de manera persistente. Bases […]

Candidiasis vaginal: una infección que se alivia con vinagre de manzana

La candidiasis vaginal es una infección frecuente en mujeres, que produce síntomas como picazón, ardor o inflamación en la vagina. Asimismo, hay enrojecimiento e irritación en esa área del cuerpo y la zona de la vulva. Otra señal de este mal, tiene que ver con la expulsión de flujo vaginal blanco o amarillo grumoso. Del […]

Ensaladas de kale y algunos buenos trucos para prepararlas

Comer ensaladas de kale ayuda a hidratar y llenar de vitaminas al organismo, mejorando así, la salud intestinal, es por ello que existen distintas formas de preparar esta verdura, dándole un toque especial y sin alterar su sabor original. Tipos de ensaladas de kale Una receta fácil y rápida de realizar es la ensalada de […]

Ataques epilépticos y cómo proteger a una persona durante la crisis

Existen distintos tipos de ataques epilépticos, pero hay uno que se debe afrontar con sumo cuidado para evitar que quien lo sufre, se lastime. Se trata del “gran mal”, denominado también “convulsión tonicoclónica generalizada”, que causa espasmos musculares capaces de llevar a la persona al suelo. Sin embargo, los individuos que viven esta clase de […]

El resfriado común y algunos consejos para aliviarlo con rapidez

El resfriado común es un padecimiento bastante molesto, ya que causa congestión nasal, dolor de garganta, fiebre y tos, una serie de síntomas que nos debilitan progresivamente. En este sentido, recuperarse rápidamente para poder retomar con normalidad las actividades diarias del hogar, la escuela o trabajo, se convierte en nuestra meta principal. Tomar infusiones naturales […]

Las moscas y el contaminante ciclo vital que deben atravesar

Aunque muchas personas creen que las moscas, esos molestos dípteros de ojos compuestos y hábitos desagradables, viven solamente un día, lo cierto es que se trata de un mito, pues atraviesan un ciclo vital de 4 etapas para poderse desarrollar, y este proceso les permite perdurar aproximadamente por 30 días hasta morir. No obstante, su […]

¿Qué es un trauma obsesivo compulsivo?

Cuando una persona sufre de un trauma obsesivo compulsivo, es porque tiene ideas que rondan su cabeza, con impulsos, e imágenes que son recurrentes, ya sean cosas anheladas o indeseadas, esto es una obsesión porque la persona siente la necesidad de hacer algo en el momento, una urgencia que tiene para no seguir en la […]